内科

血圧を調整してくれる食べ物をご紹介します。 LINE配信

血圧を調整してくれる食べ物をご紹介します。

高血圧の薬を使っても中々コントロールが出来ない、なるべく薬を増やしたくないという患者さん、多いですよね。適度な運動や塩分制限をするとともに、その他の食事で少しでも血圧が下がるなら嬉しいですよね。そこで今日は、血圧調整作用がある食べ物をご紹介いたします。 ①カリウム・食物繊維が豊富に含まれているもの:…
緑の多い場所で育った子供はメンタルが安定しやすい LINE配信

緑の多い場所で育った子供はメンタルが安定しやすい

緑地と子供のメンタルヘルスの関連性が報告されました。 米国41州に住んでいる子供、2,103人(男児50.5%)を対象に、自宅周辺の緑地の量と小児期初期(2〜5歳)および小児期中期(6〜11歳)の不安、抑うつなどのメンタルヘルスの関連性について検証されました。 その結果、出産時の親の年齢、子どもの性…
60歳以上の未就学児との接触は、肺炎球菌発症リスクとなる。 LINE配信

60歳以上の未就学児との接触は、肺炎球菌発症リスクとなる。

60歳以上の未就学児との接触は、肺炎球菌の感染リスクとなることが米イェール大学公衆衛生大学院のAnne Wyllie氏らによって報告されました。 乳幼児はよだれを垂らしたり、口の中に手を入れてそのままそこら中をベタベタ触ったりしてしまいます。勿論それは、乳幼児なら誰でもそうですよね。 今回研究課題に…
小学生から20歳くらいまでの勉強1時間は大人の勉強10時間分くらいの価値がある。完全無料の三浦メディカルクリニック教室の生徒さんを募集します。 LINE配信

小学生から20歳くらいまでの勉強1時間は大人の勉強10時間分くらいの価値がある。完全無料の三浦メディカルクリニック教室の生徒さんを募集します。

最近、忙しくて中々自分自身をブラッシュアップする時間が取れません。学会に行ったり、勉強会に行ったり。コロナ以降はWEBでの視聴ができるので有り難い限りですが、先日、日本呼吸器学会が開催され、WEBでの視聴をしたのですが、やはり緊張感が異なるなぁと改めて痛感しました。できれば現地に赴いて、生で講演を聞…
麻疹(はしか)のワクチンを接種していますか?今すぐ母子手帳で確認して下さい! LINE配信

麻疹(はしか)のワクチンを接種していますか?今すぐ母子手帳で確認して下さい!

NEWSを見てご存知とは思いますが、麻疹の流行の懸念があります。 麻疹は予防接種が絶対必要な感染症の一つです。麻疹がどんな病気なのか、なぜ予防接種が必要なのかをみていきましょう。 麻疹ってなに? 麻疹は麻疹ウイルス感染後、10~12日間の潜伏期ののち発熱や咳などの症状で発症します。38℃前後の発熱が…
肺炎球菌ワクチンの接種補助が縮小されます!ご注意ください! LINE配信

肺炎球菌ワクチンの接種補助が縮小されます!ご注意ください!

肺炎球菌ワクチンの接種補助が縮小されます。今年度を持って、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳の接種補助がなくなります。来年度から65歳のみ接種補助になります。対象の方は今後接種補助がなくなり、全額自己負担になりますので3月31日までに接種してくださいね。接種補助では3000円で…
知っていて欲しい発熱の定義と日内変動!! LINE配信

知っていて欲しい発熱の定義と日内変動!!

体温が一体何度だと発熱っていうか知っていますか? 外来をしているとよくこんな事をおっしゃる患者さんがいます。 『私平熱が35度台で低いから36.5度もあると熱でぼーっとしてしまうんです。辛くてフラフラします』 これを聞いてどのように思いますか? 実は発熱の定義には平熱は関係ありません。 日本の感染症…
枕が高くて硬いと脳卒中のリスクが上がる!?「殿様枕症候群(Shogun pillow syndrome)」に注意!! LINE配信

枕が高くて硬いと脳卒中のリスクが上がる!?「殿様枕症候群(Shogun pillow syndrome)」に注意!!

脳卒中は高齢者で多い疾患の一つですが、若年~中年者でも起こりうる疾患です。 特に特発性椎骨動脈解離による脳卒中は表題にある通り枕が高いと起こす可能性が高まることが国立循環器病研究センターの症例対照研究によって明らかになりました。European Stroke Journal誌2024年1月29日号に…