月: 2024年5月

1日3杯のコーヒーは体にいいのか?? LINE配信

1日3杯のコーヒーは体にいいのか??

European Journal of Nutrition誌2024年5月に掲載された論文です。 今回は北京協和医科大学付属医院からの報告になります。中国からの論文ですが、解析元のデータは米国のもので2003~18年の米国疾病予防管理センター(CDC)の国民健康栄養調査のデータ(1万4,504例)を…
血圧を調整してくれる食べ物をご紹介します。 LINE配信

血圧を調整してくれる食べ物をご紹介します。

高血圧の薬を使っても中々コントロールが出来ない、なるべく薬を増やしたくないという患者さん、多いですよね。適度な運動や塩分制限をするとともに、その他の食事で少しでも血圧が下がるなら嬉しいですよね。そこで今日は、血圧調整作用がある食べ物をご紹介いたします。 ①カリウム・食物繊維が豊富に含まれているもの:…
緑の多い場所で育った子供はメンタルが安定しやすい LINE配信

緑の多い場所で育った子供はメンタルが安定しやすい

緑地と子供のメンタルヘルスの関連性が報告されました。 米国41州に住んでいる子供、2,103人(男児50.5%)を対象に、自宅周辺の緑地の量と小児期初期(2〜5歳)および小児期中期(6〜11歳)の不安、抑うつなどのメンタルヘルスの関連性について検証されました。 その結果、出産時の親の年齢、子どもの性…
60歳以上の未就学児との接触は、肺炎球菌発症リスクとなる。 LINE配信

60歳以上の未就学児との接触は、肺炎球菌発症リスクとなる。

60歳以上の未就学児との接触は、肺炎球菌の感染リスクとなることが米イェール大学公衆衛生大学院のAnne Wyllie氏らによって報告されました。 乳幼児はよだれを垂らしたり、口の中に手を入れてそのままそこら中をベタベタ触ったりしてしまいます。勿論それは、乳幼児なら誰でもそうですよね。 今回研究課題に…