LINE配信 2024年12月1日 1日わずか１０分の運動を行うと血圧が下がり心血管系の疾患リスクが10％… 運動習慣が無い方に１日３０分くらいはウォーキングなどの運動した方がいいですよ！と伝えてきたものの、本当にそれを実行して継続して頂いている患者さんは非常に少ないと… もっと見る
